Trend 2014

Disetiap negara pasti memiliki gaya/trend masing-masing setiap tahunnya, termasuk Indonesia Seperti tahun 2014 yang lalu, dapat kita lihat dan rasakan apa saja trend yang terjadi pada tahun tersebut. Salah satunya trend 'run'; color run dan glow run.
Kegiatan ini seperti lomba lari, tetapi tidak ada yang menang atau kalah. Para peserta berlari dengan jarak yang ditentukan, saat diperjalanan peserta disiram dengan serbuk warna warni dan menghasilkan keseruan tersendiri. Biasanya, kegiatan ini diakhiri dengan penampilan DJ.

                                                                       Color Run

                                                                           Glow Run

Ngomong-ngomong tentang DJ, Indonesia pada tahun 2014 lalu juga digemparkan oleh demam DJ. Menurut saya, ini berawal dari salah satu acara  di Jakarta yang dibintangi oleh Martin Garrix. Tentu kaum muda tidak asing dengan nama tersebut karena ia merupakan DJ Internasional. Dari saat itulah sekolah-sekolah menengah atas banyak mengadakan acara dan menampilkan DJ.
                                          

                                                                     Martin Garrix

Oke, mungkin hanya itu sedikit trend 2014 yang dapat saya jelaskan. Terima kasih:)

Bau mulut pada saat puasa?

A. Rumusan Masalah
   1. Mengetahui penyebab bau mulut
   2. Mengetahui cara mencegah bau mulut

B. Alat dan Bahan
   - Alat :
      1. Gelas
      2. Penyikat gigi
   - Bahan :
      1. Air putih
      2. Pasta gigi
      3. Obat kumur (mouthwash)
      4. Benang gigi (dental Floss)

C. Prosedur Kerja
     Ada banyak penybab pemicu bau mulut. Salah satunya adalah bakteri. Ada beberapa penyebab bau mulut :
    1. Produk susu
    2. Alkohol
    3. Gula
    4. Bawang putih
    5. Rokok
    Berikut tips cara mencegah bau mulut :
     - Meminum air putih 8-10 gelas ketika sahur dan berbuka, dapat membantu cegah bau mulut disiang hari. Karena air putih akan meningkatkan produksi saliva (air liur), sehingga mulut terjaga kebersihannya.
     - Menggosok gigi dengan sempurna dan menggosok lidah, juga dapat mengurangi bau mulut saat puasa. Hal ini bertujuan untuk membersihkan mulut dari partikel makanan yang membusuk dan menyebabkan bau tidak sedap.
     - Meminum teh hijau tanpa gula saat sahur dan berbuka akan mencegah bau mulut. teh hijau memiliki zat polyphenol yang berguna untuk membersihkan bakteri pada mulut dan saluran pernafasan, meminum teh hijau juga baik untuk perokok karena akan mengurangi peradangan pada rongga dan gangguan pernafasan.

    - Hindari makanan berbau kurang sedap seperti petai, jengkol atau durian.

    - Kurangi merokok atau tidak samasekali merokok saat sahur dan berbuka. Tidak merokok juga berkonstribusi besar pada pengurangan bau mulut pada siang hari bulan puasa.

    - Gunakan obat kumur (mouthwash) untuk hasil mulut yang lebih bersih maksimal.

    - Gunakan benang gigi (dental Floss) untuk membersihkan sela-sela gigi dari makanan busuk yang menyebabkan bau mulut. 

    - Berolahraga ringan secara teratur menjelang atau sesudah berbuka puasa juga bermanfaat. Olahraga dapat melepaskan zat-zat beracun dalam tubuh termasuk penyebab bau pada mulut. Hindari tidur yang terlalu lama karena hal ini akan memicu bau mulut yang tidak sedap.

D. Kesimpulan
     Dengan melakukan tips diatas, Insya Allah anda tetap percaya diri pada saat puasa, Tidak lagi mengkhawatirkan bau mulut.